什么时间喝蜂蜜水是最好（什么时喝蜂蜜水最好）

hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下什么时间喝蜂蜜水是最好，什么时喝蜂蜜水最好这方面的一些知识

1、首先，喝蜂蜜水最好的时间还是在晚上，很多人可能都习惯早上空腹的时候喝蜂蜜水，其实这是错误的做法，蜂蜜水应该还是应该在晚上喝，才能够起到消炎的作用，而且对于润肠，以及通大便都有好处。而且晚上喝一些蜂蜜水，还有助于美容和养颜，以及补充各种营养元素。

2、其次，喝蜂蜜水一般应该在饭前的一个小时，到一个半小时，或者是饭后的两三个小时的时候比较好。如果有神经衰弱的现象，那么可以在晚上睡觉前，冲一些蜂蜜水喝，对于身体比较有好处。之所以早上空腹喝蜂蜜水不好，是因为蜂蜜水，相对来说是比较寒凉的，如果总是在空腹的时候喝，容易对胃造成不好的影响。

上述的解答希望对你有所帮助。