春节晒太阳的好处 春节晒太阳的好处不仅可以增强体质,还可以补钙。当我们身体暴露在太阳下时,紫外线会与皮肤上的某些物质发生反应,从而生成维生素D。维生...
正常人需要补充维生素B12吗? 正常人是不需要吃维生素B12的,但要注意补充维生素B12。根据推荐的摄入量,0-1岁的婴儿每日需要摄入0.52-1.5毫克的维生素B12,1...
以下围绕“女人多大年龄可以吃蜂蜜”主题解决网友的困惑 12岁女孩可以喝蜂蜜吗? 感谢邀请! 12岁完全可以喝蜂蜜了。蜂蜜中含有人体所需的六大营养素中的四种,...